Zitroniges Sommer-Orzo mit Erbsen und Ricotta
Foto: KI BudgetKoch
one-pan
vegetarisch
orzo
sommerküche
schnell
saisonal

Zitroniges Sommer-Orzo mit Erbsen und Ricotta

25 Min
4 Portionen
Einfach
ca. CHF 1.75 / Portion

Ein trendiges One-Pan-Gericht, das die Textur von Risotto mit der Leichtigkeit von Pasta verbindet. Saisonale Erbsen und frische Minze sorgen für ein sommerliches Aroma, während der Ricotta eine luxuriöse Cremigkeit verleiht, ohne das Budget zu belasten.

Zutaten

4 Port.
Orzo (Risoni) Pasta
400 gca. CHF 1.20
Frische Schweizer Erbsen (oder TK)
300 gca. CHF 1.50
Ricotta
250 gca. CHF 1.95
Bio-Zitrone (Abrieb und Saft)
1 Stk.ca. CHF 0.80
Zwiebel
1 Stk.ca. CHF 0.20
Knoblauchzehen
2 Stk.ca. CHF 0.10
Gemüsebouillon
1 lca. CHF 0.05
Frische Minze oder Petersilie
0,5 Bundca. CHF 0.90
Olivenöl
2 ELca. CHF 0.20
Salz und Pfeffer
1 TLca. CHF 0.10
Total geschätztca. CHF 7.00

Zubereitung

1

Zwiebel und Knoblauch fein würfeln. In einer grossen Pfanne mit Olivenöl bei mittlerer Hitze glasig dünsten.

2

Die ungekochte Orzo-Pasta hinzufügen und kurz mitrösten, bis sie leicht glänzt.

3

Mit etwa einem Drittel der Bouillon ablöschen. Unter Rühren köcheln lassen, wie bei einem Risotto, und nach und nach die restliche Flüssigkeit hinzufügen, bis der Orzo bissfest ist (ca. 10-12 Minuten).

4

5 Minuten vor Ende der Garzeit die Erbsen unterrühren und mitgaren.

5

Die Pfanne vom Herd nehmen. Den Abrieb der Zitrone, einen Spritzer Saft und die fein gehackten Kräuter unterheben.

6

Den Ricotta in einer kleinen Schüssel mit etwas Zitronensaft und Salz glatt rühren. Das Orzo auf Tellern anrichten und jeweils einen grossen Klecks Ricotta daraufgeben. Mit restlichen Kräutern garnieren.

Reste verwerten

Was du mit übrig gebliebenem machen kannst

Das könnte dir auch schmecken

Sommerliche Zitronen-Linsen-Pfanne mit geschmorten KirschtomatenKI BudgetKoch
ca. CHF 2.25 / Portion
vegetarisch
saisonal

Sommerliche Zitronen-Linsen-Pfanne mit geschmorten Kirschtomaten

Eine ehrliche, kräftige Pfanne voller Sommeraromen. Die Linsen werden direkt mit dem Saft der Tomaten und Knoblauch geschmort, bis sie perfekt cremig sind. Ein Schuss Zitrone und frische Petersilie bringen den nötigen Kick.

25 Min3 PortionenEinfach
Sommerlicher Reissalat mit gebratenen Zucchini und ZitroneKI BudgetKoch
ca. CHF 2.05 / Portion
vegetarisch
schnell

Sommerlicher Reissalat mit gebratenen Zucchini und Zitrone

Ein erfrischendes, leichtes Sommeressen, das von der Qualität des Olivenöls und der Frische der Zitrone lebt. Perfekt für heisse Tage.

20 Min2 PortionenEinfach
Geröstete Süsskartoffel-Pfanne mit Poulet und FetaKI BudgetKoch
ca. CHF 3.95 / Portion
vegetarisch
schnell

Geröstete Süsskartoffel-Pfanne mit Poulet und Feta

Eine herzhafte Pfanne mit saftigen Pouletwürfeln, goldbraunen Süsskartoffeln und einer salzigen Feta-Note. Perfekt für ein schnelles, proteinreiches Abendessen.

30 Min3 Portioneneinfach

Häufig gestellte Fragen

Cookies & Datenschutz

Wir verwenden technisch notwendige Cookies, damit die Website funktioniert. Mit deiner Einwilligung setzen wir zusätzlich Analyse- und Marketing-Cookies, um unser Angebot zu verbessern. Du kannst deine Auswahl jederzeit in der Cookie-Richtlinie ändern.