Ein erfrischendes, leichtes Sommergericht, das auf frische Schweizer Tomaten und gesunde Hülsenfrüchte setzt. Schnell, sättigend und perfekt für heisse Tage.
Zutaten
Zubereitung
Tomaten würfeln, Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden und die Kichererbsen abspülen und abtropfen lassen.
Tomaten und Zwiebeln in einer Schüssel mit Olivenöl, Zitronensaft, gehackter Petersilie, Salz und Pfeffer vermengen. Dressing mit Kichererbsen mischen.
Reste verwerten
Was du mit übrig gebliebenem machen kannst
Das könnte dir auch schmecken
Herbstliche Kürbis-Pfanne mit würzigem Halloumi
Ein kräftiges, herbstliches Pfannengericht, das die Süsse des Kürbisses mit der salzigen Note von gebratenem Halloumi und einer feinen Note von Thymian und Knoblauch vereint. Ehrlich, schnell und unkompliziert.
Marokkanische Kichererbsen-Pfanne mit Spinat
Eine ehrliche, herbstliche Pfanne, die mit orientalischen Gewürzen punktet. Schnell gemacht, gesund und richtig deftig.
Sommerlicher Linsensalat mit gerösteten Tomaten und Feta
Ein erfrischender, nährstoffreicher Salat, der die Süsse von im Ofen geschmorten Sommertomaten mit der Erdigkeit von Linsen und der Cremigkeit von Feta perfekt kombiniert. Einfach, gesund und ideal für warme Tage.



