Kichererbsen Salat
Foto: KI BudgetKoch
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einfach

Kichererbsen Salat

15 Min
2 Portionen
einfach
ca. CHF 2.85 / Portion

Ein erfrischendes, leichtes Sommergericht, das auf frische Schweizer Tomaten und gesunde Hülsenfrüchte setzt. Schnell, sättigend und perfekt für heisse Tage.

Zutaten

2 Port.
Kichererbsen (Dose oder Glas)
1 Doseca. CHF 1.25
Tomaten
4 Stk.ca. CHF 2.00
Frühlingszwiebeln
2 Stk.ca. CHF 0.80
Glattpetersilie
0,5 Bundca. CHF 0.75
Zitrone
0,5 Stk.ca. CHF 0.40
Olivenöl
2 ELca. CHF 0.50
Total geschätztca. CHF 5.70

Zubereitung

2

Tomaten würfeln, Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden und die Kichererbsen abspülen und abtropfen lassen.

3

Tomaten und Zwiebeln in einer Schüssel mit Olivenöl, Zitronensaft, gehackter Petersilie, Salz und Pfeffer vermengen. Dressing mit Kichererbsen mischen.

Reste verwerten

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